無塩に意識しすぎたメニューにした結果、激マズ料理が完成！失敗点をまとめてみました。

野菜をたくさん摂って、アルカリ性の体質へと変化させるまでの日記です！

はじめての癌患者への食事づくりを実践！

癌の母のために、食生活の改善に悩んでいると、とある本に出会います。そこから意識が変わり、生活習慣の見直しができた経緯が書いてあります。

母の抗癌剤に向けての流れを詳しく書いてます。

子宮体癌と診断されるまでの母の様子を記録しています