日記

14_大根が主役の大根ステーキ!

脇役になりがちな大根をメイン料理に!
日記

13_おやつは豆と果物で!

ちょっとした間食や、おやつに豆という手がありました!フルーツもしっかり食べましょ、
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12_安心なトマトケチャップでオムライス!

癌患者でもオムライスが食べたい…!そんな時見つけたケチャップが救世主!
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11_ギョーザの皮は大根で!

ギョーザの皮の代わりに大根を使ったメニュー!タネも豆腐でヘルシーに作ります。
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10_甘いものは豆乳フレンチトースト

癌患者でも、罪悪感なく食べやすいフレンチトーストを作りました!
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9_調子のいい日は青魚を!

癌を阻止する為にも青魚は必須食材だった!
お役立ち

癌の入院中に役立ったこと!

入院中の通信環境や、差し入れ、準備物の注意点などをまとめました!
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8_にんにく味噌が大活躍するぞ!

ドレッシングの代わりに、にんにく味噌が大助かり◎簡単で美味しい!
お役立ち

人参ジュースの市販品を試して見たら…!

野菜をたくさん摂るための対策として人参ジュースを購入!野菜嫌いでも飲みやすかったのでご紹介します!
日記

7_抗癌剤日の食事

抗癌剤の日の食事をまとめてみました!野菜意識を忘れずに!